MASSAGE

 

Een massage kan verschillende doelen hebben. Wanneer je last hebt van spanning en stress kan massage helpen om weer te ervaren hoe een ontspannen lichaam aanvoelt. Een massage kan ook preventief werken om je lichaam in goede gezondheid te houden, zie het maar als een APK van je lichaam, regelmatig een moment voor jezelf inplannen en een massage ontvangen kan klachten voorkomen.
Als sporter wil je je spieren in goede conditie houden en massage kan daar een bijdrage aan leveren.

Tijdens mijn behandelingen maak ik een combinatie van verschillende massagevormen en technieken.

Heb je geen klachten, dan kan de massage puur gericht zijn op ontspanning. Bij klachten kan een massage evt gecombineerd worden met een triggerpointbehandeling, fasciabehandeling of voetreflexbehandeling

 

DE EFFECTEN VAN MASSAGE:

  • een betere doorbloeding van het lichaam
  • het afvoeren van afvalstoffen
  • soepele spieren
  • rust in hoofd en lijf
  • een ontspannen ademhaling
  • een vermindering van stresshormonen (cortisol en adrenaline)
  • een vermeerdering van ontspanningshormonen (oxytocine)

 

 

STUDIO A-M
SKINCARE & BODY TREATMENT
Anne-Marie Mathieu
Loet 19 (in het Centrum van Wellness)
1741 BN Schagen
Telefoon: 06-22358675

E-mail: info@studioamschagen.nl

 

OPENINGSTIJDEN:
ma t/m do 09.00 - 16.30 uur, do avond 18.00 - 21.30 uur